图集
英国格拉斯哥大学研究人员发现,骑车上下班能够显著提高人们的健康水平,令人患上癌症或心脏病的风险几乎减半。
根据通勤方式不同,研究人员将25万英国上班族分为“动态”和“静态”两类,前者骑车或走路上下班,后者则坐车或搭乘公交出行。这项历时5年的调查发现,与“静态”组相比,经常骑车上下班的人死亡风险降低了41%,患上癌症或心脏病的风险分别减少了45%和46%。研究针对的骑行通勤者平均每周骑车48公里,骑车越多越健康。
走路上下班也降低了患心脏病的风险,但主要集中于平均每周步行近10公里的人群。研究没有揭示骑行或步行究竟如何作用于人体健康,但相比久坐不动,这两种“动起来”的通勤方式显然更有利健康。
研究团队称,相比去健身房,骑行上下班更容易坚持,并因此呼吁改进基础设施、鼓励人们骑车出行。相关研究结果发表于《英国医学杂志》周刊。(袁原)【新华社微特稿】
相关新闻
-
英国营养师撰文揭秘“肠道健康五步走”方法
都知道肠道内有多种细菌,一旦菌群失调就容易身体发胖、精神不振甚至抑郁,影响身心健康。2017-04-04 06:44:24
-
健康生活方式有助高血压患者降低血压
【新华社微特稿】北美最新研究发现,健康生活方式能帮助高血压患者降低血压,效果类似于增加降压药量。2017-04-05 06:55:49
-
办公室久坐一族如何保健康?
2017年3月25日,徒步爱好者们在武汉开发区(汉南区)龙灵山绿道参加户外徒步活动。(新华社记者程敏摄) 都知道久坐不利于健康,但办公室一族似乎很难有充足时间健身去抵消久坐的危害。2017-04-05 10:55:04
新闻评论
加载更多
-
【影巢双周赛有奖征集·第3期】劳动者
2017-04-20 09:52:06
-
国家公布六大减税措施!快看看你能得多少实惠?
2017-04-20 10:55:02
-
全部涨价吗?中国高铁明起首次跨省调价
2017-04-20 10:10:23
-
医改后,跨科室开药有了最新情况
2017-04-20 09:13:00
-
扶贫资金为何总丢在“最后一公里”
2017-04-20 09:11:05
热帖
热词