白色 入肺

　　指的是含淀粉类的根茎蔬菜，例如山药、马铃薯及其他薯类等。这些可以选择和鸡肉搭配，能够带来饱腹感的同时，也可以为身体带来其他营养补充。另外，白色的菇类也是不错的选择。

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责任编辑： 林平