沙拉是很多崇尚健康生活的女生们所不能离开的一种食物，可是随着气温逐渐变冷，吃沙拉这件事情也变得越来越没有幸福感，身体总吃凉的也难免吃不消。这个时候，我们其实可以尝试一下以鲜蔬搭配热食的“温沙拉”，做法简单又不会给身体增加负担。

　　温沙拉的组成需要大量蔬菜，每种蔬菜中所含营养以及对身体的作用也都不同，那么最简单的一种方式，其实是以颜色来划分哦，快来一起看看有什么秘密吧!

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责任编辑： 林平