锦囊四：远离旅行病

　　1.时差

　　多喝水。水分充足可以减少考地索的分泌，让自己神经再放松一点！

　　2.臭虫

　　订房间时，一定要事先看看酒店的客房，检查检查房间是否已被小臭虫给侵扰过了。

　　3.闹肚子

　　少吃路边摊，即使吃，也少放作料，因为作料里往往滋生了大量的细菌。