针对春节期间的“过年病”，姚卫海主任也给大家提出几个小建议：

    1、减少前往人口密集、人员流动性大的地方，以防空气中污染物的吸入，增加了流感等呼吸道传染病的机会。

    2、调整饮食结构，注意劳逸结合。注意休息，避免劳累，劳累容易降低抵抗力；少吃辛辣、油腻的食物，刺激性的食物会产生内热，有内热就容易招致外感性疾病。

    3、谨防中风。春节前后，由于天气较冷，脑血管遇冷收缩压力增高，容易导致中风；因此出入室内要应注意防寒保暖，特别是头部保暖，中老年朋友尽量戴好帽子、围巾。 

    4、一定要谨遵医嘱，按时按量服药，作息时间紊乱、忘记服药会导致病情加重。（本期摄影/杨锘）

   专题：镜头下的医患现场